30 دن کے لیے Hudeem ڈاؤن لوڈ کریں 1.0.31 APK android کے لیے مفت

30 دنوں میں وزن کم کریں - ان لوگوں کے لیے ایک ضمیمہ جو اپنے جسم کو ایک مہینے میں ترتیب دینا چاہتے ہیں۔ ایسا کرنے کے لیے، تقریباً سو غذائیں ہیں جن میں سے آپ اپنے لیے صحیح غذا کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ بہت ساری مفید تکنیکیں اور مشقیں بھی ہیں جو اضافی وزن کے خلاف جنگ میں مددگار ثابت ہوں گی۔ ان لوگوں کے لیے جنہوں نے ابھی وزن کم کرنے کا مشکل راستہ شروع کیا ہے، تمام پٹھوں کے گروپوں کے لیے تین سطحی تربیتی منصوبہ دستیاب ہے۔ مشقوں کے مناسب طریقے سے انجام دینے سے چند دنوں میں مثبت نتائج سامنے آئیں گے۔ ایپلی کیشن کیلوریز پر بھی نظر رکھتی ہے اور یہ دکھاتی ہے کہ صارف خوراک کے دوران نظریہ میں کتنے پاؤنڈ کھو سکے گا۔